忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留三小时左右,而浓茶的滞留时间更长,这会导致茶碱在人体内积聚过多,容易引起神经功能失调。夏天泡茶一般以 5~10克为标准,分两次泡饮为宜。 忌饮隔夜茶 茶水放置久了不仅会失去维生素营养...


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