自神农发现茶叶之后,在我国的很多古书上都有过记载,茶被用作药用的历史悠久。茶品作为健康养生饮品深受,对于很多人都会有一个疑问就是:长期喝茶对肾功能会有伤害吗?不过凡事都有两面性,饮茶需健康合理饮用对人体是百益无一害的,对喝茶的影响好坏也是因人而异的。那么什么情况下喝茶会伤肾呢?

      一、切忌边喝茶边喝酒会伤肾
      根据医学证明健康合理地喝茶对肾是不会有伤害的,但是如果你喜欢一边喝酒一边喝茶,或者是饮酒之后立马喝茶,那就有可能对肾有一定的伤害了。酒精经过人体时会转化为乙醛,而茶叶中的生物碱会有利尿作用,通俗来说在乙醛还没有及分解的时候就会进入肾脏,由于乙醛含有毒性,所以一边喝酒一边喝茶是对肾有一定伤害的,这样会加大对肾的刺激。

      二、切忌空腹喝茶伤肾
      相信很多爱茶的朋友早晨起来第一件事就是烧壶热水,泡上一杯浓茶。其实茶叶中含有大量的咖啡碱,特别是在空腹的情况下对人体有很大的刺激作用,从而会加速心率导致心慌,而且促进肾排尿,如果空腹喝茶的话会加重肾的负担,甚至还有可能伤害肾功能,影响身体健康,所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶,可以适当的先喝点白开水在喝茶。

      三.切忌喝过浓的茶伤肾
      喝茶对身体是有一定好处的,但是切忌喝浓茶。浓茶中含有较高的草酸,如果长期喝过浓的茶还有可能引起肾结石,而且喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,从而会加重肾脏的负担。所以,日常生活中喝茶一定要以清淡为主,茶虽好,可不要贪杯哦!

      唐代《本草拾遗》记载:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”可见,茶还是有很大的药作用的。所以在我们日常生活中,只要避免一些喝茶的误区,喝茶是不会对肾脏有伤害的。喝茶是一件好事,但凡是都讲究一个方法。我们喝茶养生的同时一定要讲究好的方式,千万不要把对的东西做成了错的,这样就得不偿失了。