茶是养生的好东西,其中白茶尤为突出。白茶药效性能极好,具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,是保健养生的佳品!但作为一个有良知的茶人,必须诚实地告诉你:茶叶虽好,但不是每个人都能喝的!喝茶也是要看体质,选一款茶就像选伴侣,只有适合你的才是最好的,喝茶也是这样。选茶喝茶是一门学问!例如:生活中,会有很多胃不好的人,有些茶,胃不好的人千万不要喝。具体是哪些茶呢?

      黄茶:君山银针,性凉,胃寒者不适合喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。

      白茶:白茶也比较稀少,最正宗的白茶产自福建福鼎。白茶口味鲜醇,茶色清透,老少咸宜, 很受大众喜爱。但是它也属凉性,胃寒者也不要喝。

      绿茶:绿茶具有抗癌、抗氧化抗辐射的作用,且营养成分极高,是很多办公室白领最爱的茶之一。但是绿茶也是凉性的,胃寒者也不宜喝。比 如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃病患者常喝这些茶会引起胃部的不适。

      菊花茶中医以为菊花味甘苦,性微寒。菊花茶固然能够清热解毒,清肝明目。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。特别是脾胃虚寒的人最好少喝。假如喝得太多,会引起胃部不适,招致反酸。但是偶然也能够加点枸杞一同泡水喝哦,对眼睛很好,不过菊花的量一定要少。

      凉茶炎炎夏日,凉茶是很多人的挚爱。但由于凉茶性“大寒”,极端伤胃,对有胃病的人来说特别不好。因而,有胃病的人一定要少喝凉茶。

      普洱生茶普洱分为生茶和熟茶两种,很多人觉得普洱茶对身体很有成效,但假如您的胃不好,就最好不要喝年份太短的普洱生茶,年份太短的普洱生茶对胃的刺激比较大,胃寒者请慎重喝。假如有年份较长的,酌情适量喝是可以的。

胃不好最好喝普洱熟茶吧,普洱熟茶养胃!
 

      除了上述这些茶不要碰以外,饮茶还有一些需要留意的点:饭后不宜马上喝茶。许多人喜欢饭后喝一杯茶,但胃病患者吃完饭千万不要马上喝茶或饮料,至少要过20分钟才能喝茶或饮料。另外,边吃饭边喝饮料的习惯更为糟糕。由于吃饭时大量喝饮料,会影响消化液的分泌,而且饮料会冲淡胃液酸度,招致消化不良。所以,喝茶得慎重,不是什么茶都能够乱喝的!